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Blog Beauté By KellyA

Astuces beauté naturellement simple et économique.

Astuces beautés naturelles pour les pieds !

Coucou tout le monde ! 💎
 
On se retrouve aujourd'hui avec un nouvel article.. avec l'été qui arrive à grands pas, nous allons voir ensemble des astuces naturelles pour avoir de jolis pieds ! 👣

 

Nous prenons soin régulièrement de notre corps, de nos cheveux, de notre visage..etcetc mais on a tendance à oublier de prendre soin de nos pieds.. par manque de temps ou d'oublies..
Pourtant ce sont eux qui nous supportent toute notre vie et ils s'en voient de toutes les couleurs ! (La marche, le sport, certaines chaussures non adaptées..)
 
Avec toutes ses petites astuces, vous aurez des jolis pieds, tout doux, tout beaux! 👣

 

Les Soins
Les bains de pieds:
 
Munissez-vous de 2 bassines (cuvettes)
 
 Première bassine: remplissez une bassine d'eau chaude (pas trop chaude non plus, pour ne pas vous bruler...) puis ajoutez-y du savon (naturel, si possible savon de Marseille ou savon noir liquide). 
 
 Deuxième bassine: remplissez la deuxième bassine d'eau froide.
 
Plongez vos pieds dans la première bassine (eau chaude+ savon), quelques minutes. Puis plongez vos pieds dans la deuxième bassine (eau froide). 
 
Le chaud/froid va permettre d'améliorer votre circulation sanguine située dans vos pieds. 
 
 Opération à renouveler tous les 15 jours environ.

 

Pierre ponce:
 
La pierre ponce est un élément essentiel pour les soins des pieds.
 
Après votre douche, frottez (délicatement)avec des mouvements circulaires le dessous de vos pieds sur les zones où vous avez de la corne (talons, plante des pieds..) afin d'enlever toutes les peaux et cellules mortes👌
 
Attention ne retirez pas trop de corne et ne vous poncez pas les pieds tous les jours !
 
Pour parfaire le soin, vous pouvez masser vos pieds avec un peu d'huile d'olive. 
 
Résultats: Vos pieds deviendront moins rugueux et ils seront encore plus doux! 
 
À savoir: "La corne est un épaississement naturel de la couche superficielle de l'épiderme. Elle sert à protéger la plante des pieds des chocs et des blessures. Mais elle peut s'épaissir anormalement, surtout au niveau des zones de frottement ou de pression, qui peuvent devenir douloureuses ou évoluer vers des callosités. D'où l'importance d'une pédicure "maison" régulière."
 

 

Massage
 
Le massage permet de détendre vos pieds, activer la circulation sanguine, éviter les durillons et c'est très relaxant👌
 
➡ Tous les soirs, prenez le temps (avant de dormir) de vous masser (avec des mouvements circulaires) vos pieds avec une crème hydratante pour les pieds. 💦 

 

Les huiles essentielles:
 
Voici la liste de quelques huiles essentielles idéales pour avoir de jolis pieds !

➡ Pieds secs et crevassés: HE de Lavande fine et HE de Ciste Ladanifère.
 
Odeurs: HE de Menthe poivrée et HE de Palmarosa.
 
➡ Verrues: HE de Sarriette des montagnes, HE de Citron, HE de tea-tree.
 
➡ Mycoses: HE palmarosa, HE de lavande, HE de tea-tree
 
HE  Huile Essentielle
 

 

Marchez pieds nus 
 
À la maison essayer de marcher pieds nus (chaussettes, ballerines chaussons...) peu importe du moment que vos pieds sont libres, ça va permettre de les masser et d'améliorer la circulation sous la plante des pieds👣

 

Soyez à l'aise
 
Trouvez-vous des chaussures confortables avec des semelles matelassées et ne serrez pas trop vos chaussures. Glissez des semelles dans vos chaussures et portez des chaussures dotées d’une bonne voûte plantaire👟
 
Les filles  je vous conseille de ne pas trop porter de talons hauts, trop souvent. 👠

 

Coupez correctement ses ongles de pieds
 
Et oui il y a une astuce toute simple pour ne pas avoir d'ongles qui s'incarnent ou qui se déforment.
 
Tout d'abord, prenez l'habitude de couper vos ongles de pieds lorsque vous sortez de la douche, l'eau va permettre d'humidifier et donc de rendre plus mous vos ongles👣
 
 Ils seront alors plus simples à couper. 
 
↪ Coupez-les horizontalement.

 

Repousser les cuticules
 
Les cuticules sont de petits morceaux de peau qui se forment autour des ongles.
 
Pourquoi repousser les cuticules ? Pour un aspect esthétique mais pas que.. les cuticules peuvent devenir douloureuses pour certaines personnes. 👎
 
Les repousser aidera vos ongles à pousser plus rapidement et vos pieds paraîtront plus jolis. 👌
 
Tout d'abord, faites trempés vos pieds dans une bassine d'eau chaude, quelques minutes (l'eau chaude va permettre de ramollir vos cuticules). Il sera donc plus facile pour vous, de les repousser. 👣
 
Vous aurez besoin d'un petit bâtonnet de buis.
 
À l'aide du petit bâtonnet de buis, repousser légèrement les cuticules (vers l'intérieur).

 

Après la douche..
 
Séchez bien vos pieds en sortant de la douche. Surtout entre vos orteils! Pour éviter les mycoses ...💦

 

Gommage
 
Le gommage que nous allons voir ensemble va permettre d'hydrater, d'adoucir et de réduire les rugosités de vos pieds.
 
"En massant les pieds avec des grains exfoliants, vous lissez la peau et évitez que des callosités ne se forment sur les talons. Ce soin des pieds facilite également l'absorption des crèmes hydratantes et favorise le renouvellement de l'épiderme.👣
 
Ce gommage sera donc fait tout simplement avec du marc de café (qui est un parfait exfoliant naturel et économique) et d'huile d'olive (qui va nourrir et hydrater votre peau). 👍
 
Vous aurez tout simplement besoin:
 
- Huile d'Olive
 
- Marc de café

 
Dans un récipient, faite un mélange de marc de café et d'huile d'olive (quantité à voir).
 
Astuce d'application
 
À l'aide de vos mains ou avec un gant exfoliant, frottez votre mélange sur tout le dessus et le dessous de vos pieds, en effectuant des mouvements circulaires. Puis, rincez. 👐
 
Une fois par semaine 👌
Astuces beautés naturelles pour les pieds !Astuces beautés naturelles pour les pieds !
Les savons naturels
 
Privilégiez les savons naturels (comme vu ci-dessus), comme les savons de marseille  et le savons noirs liquide. Ils sont idéals pour laver (sans irriter), purifier et régénérer la peau. 👍
 
Résultats: peau douce et hydratée. 

 

Hydratation
 
"Hydrater ses pieds a une importance capitale car si ces derniers se dessèchent, la peau perd alors de son élasticité, tiraille, durcit, craquelle et fissure douloureusement." 👌
Crème hydratante:
 
Hydrater vos pieds tous les soirs avec une crème hydratante pour les pieds.
Les crèmes hydratantes vont permettre de régénérer la peau endommagée des pieds, et lui redonnant douceur et élasticité👌

 

Les huiles végétales:
 
Les huiles végétales (huile d'olive, huile de noix de coco, huile d'avocat, huile de macadamia, huile de ricin, huile d'argan...) sont très efficaces pour régénérer les peaux sèches des pieds. Elles sont parfaites pour hydrater vos pieds en profondeur. 👌
 
 Répétez cette opération plusieurs fois afin d'avoir de meilleurs résultats. 👍
L’huile de noix de coco
 
L’huile de noix de coco est un remède naturel et efficace pour traiter les pieds secs. Cette huile va hydrater les zones sèches où la peau est plus épaisse. Elle a des propriétés antibactériennes et antifongiques. Elle est efficace pour traiter le pied d'athlète (mycoses).👌
 
 Je vous conseille d'appliquer cette huile, juste après avoir fait un gommage de vos pieds. 👍

 

Huile d'olive
 
L'huile d'olive à des propriétés antioxydantes, hydrate la peau, la tonifie et la protège contre les agressions de l’extérieur👌
 
Masser vos pieds avec de l'huile d'olive en faisant des mouvements circulaires. 👋
 
↪ L’huile d’olive peut s’utiliser sur toutes les parties du corps. 👍

 

L'huile de sésame
 
L'huile de sésame est idéale pour soigner les pieds fissurés👌
 
↪ Tous les soirs, massez vos pieds avec de l'huile de sésame. 👍

 

Huile de ricin
 
L'huile de ricin hydrate la peau, fait disparaître les cors et les verrues. 👌

Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes!
 
Massez la plante de vos pieds avec l'huile de ricin, tout simplement. 👍

L'huile de ricin est aussi idéale pour nourrir vos ongles (des mains et des pieds). Elle favorise la pousse et nourrit en profondeur!
 
Tous les soirs, prenez le temps de masser chacun de vos ongles avec de l'huile de ricin. 👌

 

Huile de macadamia
 
L’huile de macadamia est idéale pour hydrater les pieds. 👌
 
 Il suffit de l’appliquer sur des pieds lavés et secs puis d’enfiler des chaussettes pour la laisser agir au cours de la nuit.👍

 

L’huile végétale d’Argan :
 
L’huile d’argan est une huile hydratantetonifiante, adoucissante, régénérante et vous permettra de garder des pieds en bonne santé. 👌
 
 Ce soin est à faire au minimum une fois par semaine. 
 
 Pour les pieds craquelés,fendillés et fissurés:  appliquez chaque soir une crème nourrissante et réparatrice conçue pour les peaux très sèches à l’huile d’argan👍

 

Huile d'amande douce:
 
L’huile d’amande douce est adoucissante, nourrissante, hydratante, riche en acide linoléique et en vitamine E.
 
Elle va nourrir votre épiderme en profondeur et lui apporter une extrême douceur.
 
Elle favorise également la réparation des tissus de la peau, la protège et l’aide à se régénérer👌

 

Beurre de karité
 
Le beurre de karité est idéal pour hydrater en profondeur, les talons fendillés👍
 
 Masser les talons de vos pieds avec du beurre de karité, en couche assez épaisse. 👌

 

Recettes
Beurre de cacao et huile essentielle de lavande
 
 
↪ Vous aurez besoin:
 
- beurre de cacao
 
- huile essentielle de lavande
 
Réalisation:
 
1) Dans un récipient, ajoutez-y un peu de beurre de cacao + quelques gouttes d'huiles essentielles de lavande. (Dose à voir).
 
2) Placer le récipient au micro-ondes, faites fondre (tout doucement) au micro-ondes, le mélange (beurre de cacao + huile essentielle de lavande). 
 
3) Mélangez. Puis laissez le mélange refroidir.
 
4) Vous pouvez maintenant l'appliquer en couche épaisse sous le dessous de vos pieds.
 
5) Pour finir, recouvrez vos pieds, de film étirable, pendant 20 minutes.

 

Banane + avocat
 
Cette recette est idéale pour les talons crevassés et les talons fissurés. 👌
 
Vous aurez besoin:
 
- d'une banane mûre
 
- 1 demi-avocat
 
Réalisation:
 
1) Dans un récipient, mélanger la pulpe d'une banane mûre + 1 demi-avocat (vous devez obtenir une pâte crémeuse).
 
2) Appliquer le mélange sur les talons fendillés.
 
3) Laissez agir, pendant 15 minutes. Puis rincer.
 
Opération à renouveler, pour de meilleurs résultats.
 
Résultats: disparition des crevasses et des fissures.
 
Banane La propriété hydratante de la banane peut être utilisée pour se débarrasser des talons fendillés. La pulpe de banane va pénétrer profondément dans la peau sèche et craquelée pour créer des pieds doux et souples.
 
Avocat Grâce à ses apports en acides gras essentiels, en vitamines C, A, E ou encore B6 et en nutriments, l'avocat peut à la fois soigner et embellir la peau.
Astuces beautés naturelles pour les pieds !Astuces beautés naturelles pour les pieds !
Huile d'olive + Miel + Jus de citron
 
Vous aurez besoin:
 
- x5 cuillères à soupe d'huile d'olive
 
- x1 cuillère à soupe de miel
 
- x1 cuillère à soupe de jus de citron.
 
Réalisation:
 
1) Dans un récipient, mélangez l'huile d'olive + miel + jus de citron.
 
2) Ensuite,masser vos pieds avec ce mélange.
 
3) Puis enrouler vos pieds de film étirable puis d'une serviette de toilette (la chaleur va permettre au mélange de bien pénétrer votre peau).
 
4) Laisser poser environ 1H00. Puis rincer (à l'eau tiède).
 
L'huile d'olive assouplira agréablement et efficacement la peau
 
Miel Le miel d'abeille est très efficace pour les cors et hydrate.
 
Jus de citron lutte contre la transpiration plantaire.
 
Résultats: pieds hydratés, nourri, sans odeurs.
Astuces beautés naturelles pour les pieds !
Astuces beautés naturelles pour les pieds !
Astuces beautés naturelles pour les pieds !
Citron + vaseline
 
 Vous aurez besoin:
 
- un citron jaune
 
- vaseline
 
1) Tout d'abord, lavez vos pieds et placez-les dans de l'eau chaude (pendant 15-20 minutes).
 
2) Puis séchez-les (mais pas complètement).
 
3) Dans un récipient, mélanger quelques gouttes de jus de citron + 1 cuillère à soupe de vaseline.
 
4) Puis, masser les talons de vos pieds (et les endroits fissurés de vos pieds).
 
Jus de citron lutte contre la transpiration plantaire.
 
Vaseline C’est même l’une des substances les plus grasses que l’on puisse trouver. Elle a donc un rôle hydratant et isolant à la fois
Astuces beautés naturelles pour les pieds !Astuces beautés naturelles pour les pieds !
Huile essentielle de lavande + Huile d'olive
 
L'huile essentielle de lavande et l'huile d'olive forment un duo idéal pour détendre les muscles, activer la circulation sanguine et hydrater les pieds en profondeur👍
 
 Vous aurez besoin:
 
- d'huile essentielle de lavande
 
- d'huile d'olive
 
Réalisation:
 
1) Dans un récipient, mélanger 2-3 gouttes d'huiles essentielles de lavande + un peu d'huile d'olive. 
 
2) Massez vos pieds avec le mélange (huile essentielle de lavande + huile d'olive).
 

Huile essentielle de lavande  Antiseptique, antimicrobienne, analgésique, anti-infectieux.
Astuces beautés naturelles pour les pieds !Astuces beautés naturelles pour les pieds !
Farine de riz + miel + huile d'olive
 
La farine de riz est très efficace pour réparer les pieds fissurés👍
 
 Vous aurez besoin:
 
- farine de riz
 
- miel
 
- huile d'olive
 
Réalisation:
 
1) Dans un récipient, mélangez 2-3 cuillères à soupe de farine de riz + quelques cuillères à soupe de miel + 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
 
2) Faites tremper vos pieds dans une cuvette (bassine) d'eau pendant 10 minutes.Puis nettoyer vos pieds avec cette pâte.
 
 ça va permettre de les débarrasser de la peau morte. 
Astuces beautés naturelles pour les pieds !
Astuces beautés naturelles pour les pieds !
Astuces beautés naturelles pour les pieds !
Miel
 
Le miel a des propriétés antibactériennes et il est très hydratant👍
 
 
 
1) Dans un récipient, mélangé 1 bol de miel + 1/2 bol d'eau chaude.
 
2) Puis, versez le mélange dans une bassine (cuvette) et laissez tremper vos pieds pendant 15 minutes.
 
3) Massez doucement vos pieds pour rendre la peau souple..

 

Astuces naturelles, efficace et économique 👍
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À propos

KellyA

Je m'appelle Kelly, j'ai 20 ans. Je suis une accro aux soins naturels et aux astuces économiquement simples à réaliser sois même. Je t'invite à découvrir mon monde.
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Commenter cet article

eva 30/03/2017 16:55

merci pour toutes ces astuces je vais les testé