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Blog Beauté By KellyA

Astuces beauté naturellement simple et économique.

Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !

Coucou les futures Mamans! 💎
 
On se retrouve aujourd'hui avec un tout nouvel article que j'ai écrit spécialement pour vous les filles! Nous allons voir ensemble quelques astuces beautés, pour vos cheveux, pour votre visage, pour votre peau, pour vos ongles etc ...! 👶
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
Tout le corps d'une femme change pendant la grossesse. (Le ventre, la peau, les cheveux...) C'est le moment idéal pour prendre soin de soi et se cocooner (dorloter). Pour une grossesse radieuse!  👸
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
Sommaire :
 
- Astuces naturelles contre les vergetures
- Astuces beautés naturelles pour les cheveux
- Astuces beautés naturelles pour les ongles
- Astuces beautés naturelles pour le visage
- Astuces pour lutter contre les jambes lourdes

 

Astuces naturelles contre les vergetures
 
À Savoir:
 
Les deux causes principales de l'apparition des vergetures sont :
 
- Une prise de poids ou une perte de poids trop rapide.
 
- Une modification hormonale importante
 
 Les vergetures commencent souvent à apparaitre vers le 4e mois de grossesse, lorsque le ventre commence à s'arrondir.
 
La quantité de vergetures et le temps qu'elles mettront à s'estomper dépende de votre type de peau. Certains épidermes contiennent plus d'élastine et de collagène que d'autres. "
Crème spéciale anti-vergetures efficaces ou non ?
 
Les crèmes anti-vergetures spéciales femmes enceintes ne sont pas des produits miracles, les résultats sont concluants pour certaines, décevants pour d'autres.
 
 Mais certaines en sont ravies car elles permettent une bonne hydratation. 💦
 
Tout dépend de la marque, de la composition et de votre type de peau.  À vous de voir. 😉
 
 (Les Mamans qui ont été ravie d'une crème spéciale anti-vergetures, n'hésitez pas à faire part de vos produits en commentaires; pour aider les autres futures mamans elles aussi) 😏 👇
 
Que deviennent les vergetures après la grossesse?
 
Les vergetures, vont alors se mettre à cicatriser et s'atténuer. Elles vont perdre leurs couleurs, en devenant "bleutée puis blanches nacrées".
 
"Les vergetures disparaissent rarement complètement"
 
 "Si les plus petites peuvent devenir presque invisibles ne laissant apparaître qu’une légère dépression, les plus importantes ne disparaîtront jamais totalement."

 Surtout, n'exposez pas au soleil vos vergetures la première année qui suit leur formation (comme pour une cicatrice), cela les rendrait plus visibles et plus difficiles à atténuer ! 👎
 
 Malheureusement, il n'existe pas de "recettes miracles" comme on dit pour les faires disparaîtres complètement.
 
Mais avec ces quelques petites astuces, vous pourrez freiner leur apparition, voir les diminuer:
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
1) Baume spéciale vergeture fait maison
 
 Ce baume est un très efficace pour estomper les vergetures. Beaucoup de Mamans en sont ravies! 👍
 
Il est conseillé d'effectuer l'application de ce baume dès l'apparition des vergetures, lorsqu'elles sont encore violacées ou roses, pour de meilleurs résultats👌
 
 Baume à appliqué 2-3 fois par semaine.
 . 
Recette efficace et naturelle!
👌
 

 

Vous aurez besoin:
 
- 1 avocat
 
- 2 cuillères à soupe de jus de citron (jaune)
 
- 2 cuillères à soupe de miel
 
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
 
 
L'avocat :  régénère la peau, 
 
Le miel :  nourrit en profondeur et assouplit la peau
 
Le citron :  va éclaircir vos vergetures.
 
Huile d'olive : remplace les tissus à l'aide de nutriments comme la vitamine E. Elle adoucit la peau pendant la grossesse et il est plus facile pour la peau de s’étirer.
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
Réalisation:
 
1) Dans un récipient, réduisez l'avocat en purée. 
 
2) Ajouter  les 2 cuillères à soupe de jus de citron + 2 cuillères à soupe de miel + 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Puis, mélanger.
 
Vous devez obtenir une pâte bien lisse.
 
3) Voilà, c'est prêt! 👌
 
Application:
 
1) Appliquer la pâte sur les zones où vous avez des vergetures, puis masser 5 minutes.
 
2) Puis, laisser poser 10-15 minutes.
 
Le massage va permettre: de stimuler la peau et bien faire pénétrer les actifs.
 
Conservation:  Vous pourrez conserver ce mélange quelques jours seulement, vous pourrez constater qu'au bout de quelques jours le mélange a noirci (dû à l'avocat). Et au frigo! Sorter le mélange, 15 minutes avant la réutilisation.

 

 

2) Buvez beaucoup d'eau
 
L'eau va vous permettre de  nettoyer votre corps et à fortifier les cellules de votre peau.
Ce qui va rendre votre peau plus jolie. 👌
 
Si, il est difficile pour vous de boire beaucoup d'eau, prenez avec vous une grande bouteille d'eau et imposez-vous de la terminer avant la fin de la journée. 💦
 
Les thés verts, les thés à base de plantes feront aussi l'affaire.
 
Les fruits, les légumes riches en eau. (concombres, céleri, melon, pastèque, fraises..)
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
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3) Limiter la prise de poids
 
La prise de poids, évidemment elle fait partie intégrante d'une grossesse normale.  
 
Elle doit  être faite en douceur, progressivement et non brutalement.
 
Histoire d'habituer votre corps, votre peau à vos nouvelles formes👌
 
 Car comme vous le savez une prise de poids ou une perte de poids trop rapide est un des facteurs principaux de l'apparition des vergetures.
 
 Pour cela, mangez équilibré, riche en protéines et en vitamine C (pour une peau éclatante), évitez de grignoter entre les repas, penser à vous hydrater en buvant beaucoup d’eau. 👍
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
4) L'hydratation
 
Dès le début de votre grossesse, hydrater généreusement votre peau. En hydratant votre peau, vous allez ainsi la rendre souple et plus élastique.
 
 Le matin: massez (environ 5 minutes) votre ventre, vos hanches, vos seins avec un lait ultranourrissant (peu collant, afin d'éviter les sensations désagréables lorsque vous allez enfiler vos vêtements)
 
 Le soir: optez plus pour une huile nutritive parfumée (exemple: huile d'amande douce, huile d'argan..).
 
➡ Vous allez ainsi en retarder l'apparition. 👍
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !

 

Astuces beauté naturelle pour les cheveux
 
Nous allons voir ensemble la recette, d'un masque naturel pour les cheveux:
 
 Un masque que j'utilise régulièrement pour nourrir en profondeur et faire briller mes cheveux, à base d'huile d'olive, de miel et yaourt👌
 
 Huile d'olive :"Riche en antioxydants, l’huile d’olive permet de lutter contre la chute des cheveux et de les débarrasser des produits chimiques, renforcer les cheveux et leur redonner brillance et volume."
 
 Miel: propriétés hydratantes.
 
 Yaourt: comme le miel, le yaourt est hydratant.
 
 Masque éclaircissant, donc si vous avez les cheveux très foncés, je vous le déconseille!
 
↪ Vous aurez besoin:
 
- 6 cuillères à soupe d'huile d'olive
 
- 1 cuillère à soupe de miel 🍯
 
- x1 Yaourt bio
 
- 1 chouchou (élastique à cheveux)
 
- du film étirable
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
 Dans un récipient, mélanger les 6 cuillères à soupe d'huile d'olive + 1 cuillère à soupe de miel et le yaourt Bio. Mélanger; c'est prêt👌
Pour celles qui ont les cheveux secs: appliquez le masque sur vos cheveux mouillés  sur toute votre chevelure (racines et pointes). Puis, attacher vos cheveux avec un chouchou et entourer votre tête de film étirable.
 
Pour celles qui ont les cheveux gras:  appliquez le mélange sur cheveux mouillés uniquement sur les longueurs et les pointes. Puis, attacher vos cheveux avec un chouchou et entourer votre tête de film étirable.
 
1) Dans les deux cas, laissez poser pendant 2 ou 3 heures.
 
2) Vous pouvez maintenant rincer.
 
3) Effectuez 2 ou 3 shampoings pour bien enlever le mélange (surtout le gras, de l'huile d'olive).
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
Astuce beauté naturelle pour les ongles
 
À partir du 4ème mois les ongles poussent plus rapidement mais ils ont tendance à se fragiliser énormément  à cause des changements hormonaux.
 
Ils deviennent plus mous et plus cassants👎
 
 Je vous conseille alors de masser régulièrement vos ongles avec de l'huile de ricin:  l'huile de ricin va nourrir en profondeur vos ongles pour leur redonner force et brillance.
👍 
 
Ou
 
Recette soin des ongles (fait maison)
 
- 6 cuillères à soupe d'huile d'olive (ou huile d'amande douce, huile d'argan)
 
- 6 cuillères à soupe de lait 
 
- le jus d'un demi-citron 
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
1) Dans un récipient, ajoutez 6 cuillères à soupe d'huile d'olive (ou autres) + 6 cuillères à soupe de lait.
 
2) Mélanger, puis ajouter le jus d'un demi-citron. Puis, mélanger de nouveau.
 
3) Une fois vos ongles bien limés, plongez vos ongles dans le récipient (dans le mélange).
 
4) Patientez environ 10 minutes.
 
 Opération à répéter tous les 2 jours pour un résultat au top! 👍
 
Pour celles qui veulent rester coquettes et qui veulent mettre du vernis à ongles. Privilégier les vernis naturels, bio💅
 
Faites attention, beaucoup de vernis et dissolvants qui contiennent des produits chimiques (le formaldéhyde, le toluène) nocifs pour la santé en cas d’exposition trop régulière.
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
Astuce beauté pour le visage
 
Votre visage présente des rougeurs, votre peau est sèche , pas de paniques avec ses quelques astuces votre visage aura retrouvé son éclat et sa douceur
 
1) Gommage
 
Avant d'hydrater et de nourrir votre visage, il faut aussi que vous preniez l'habitude d'effectuer un petit  gommage  (1 fois par semaine).👍
 
 
 
 Cela va permettre de débarrasser les cellules mortes qui se sont accumulées en surface, le gommage va permettre aux actifs des crèmes nourrissantes, lait ultranourrissant et aux huiles pour le corps, pour le visage, de mieux pénétrer dans votre peau. Le gommage améliore l'oxygénation et stimule le renouvellement des cellules👌
 
 Effectuer des mouvements circulaires, en douceur ! Pas trop énergiques car pour certaines d'entre vous, lors de la grossesse votre peau reste très sensible avec ce changement hormonal.

Vous trouverez la recette du gommage naturel pour le visage dans le lien juste en dessous (gommage idéal aussi pour le corps) 👇
-
  Je vous mets également le lien d'un de mes articles sur le gommage pour les lèvres 👇
2) Hydratation
 
Et pour celles qui veulent retrouver un visage sans rougeurs, sans acné, sans taches de vieillesses, sans rides d'expression; pour un vrai visage lumineux; je vous mets le lien d'un de mes articles sur un produit naturel, à base de bave d'escargot dont j'ai pu tester les vertus et d'autres femmes aussi. Le top! 👍
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
Astuce pour lutter contre les jambes lourdes
 
Le phénomène des « jambes lourdes » est très fréquent chez les femmes enceintes. Pendant la grossesse, les jambes sont soumises à une pression plus forte et à un bouleversement hormonal. Elles peuvent alors gonfler ou devenir douloureuses."

Nous allons voir ensemble quelques astuces pour soulager les jambes lourdes:
1) Le manque d'exercice
 
Vous ne le saviez peut-être pas mais le manque d’exercice physique reste le pire ennemi des jambes. 👎
 
 Ce n’est pas le meilleur moment pour vous initier au sport intensif non plus mais rien ne vous empêchent de marcher ou bien même de nager. 🏊
 
D'ailleurs certaines mamans raffolent de l'aqua-gym* (cours spécifiques pour femmes enceintes).  
 
" L'aquagym prénatale (aussi appelée cours de préparation à la naissance) en revanche présente un excellent moyen de se détendre et de préparer sereinement son accouchement.👍
2) Dans la douche
 
Beaucoup de Mamans utilisent cette astuce pour atténuer la sensation de jambes lourdes. 🛀 
 
Il suffit de tout simplement, pendant votre douche, d'alterner un jet d'eau chaude et un jet d'eau froide, puis en terminant par un jet d'eau bien froide (sur vos jambes). 👍
 
➡ "Vos veines passeront de la dilatation à la contraction ce qui vous apportera une sensation de soulagement durable. " 👌
 
 Évitez les bains trop chauds.
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
3) Hydrater vos jambes
 
Comme pour le corps, il est important de nourrir vos jambes en profondeur, n’hésitez pas matin et soir à utiliser une crème ou un gel anti-jambes lourdes. Massez vos jambes et vos cuisses (de bas en haut), généreusement.
 
➡ "les lourdeurs seront ainsi apaisées et les gonflements atténués. " 👍
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
4) Garder une bonne position
 
  Lorsque vous êtes debout: essayez de ne pas trop vous cambrer.
 
 Lorsque vous êtes allongée: surélever vos jambes avec un coussin. Vous pouvez également mettre vos pieds sur le mur,      5 minutes 2x par jour
 
 ça va permettre au sang de remonter facilement vers vos poumons. 👌
 
➡ Au travail, chez vous: essayer de vous "dégourdir" les jambes assez régulièrement.
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
5) Éviter d'exposer vos jambes à la chaleur
 
Éviter de vous exposer trop au soleil
 
➡ Éviter en fait de vous exposer trop longtemps à toutes sources de chaleur comme: le soleil, les hammams, les bains chauds, les saunas..) car il favorise la dilatation des veines.
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
6) Utiliser des vêtements amples
 
 Essayer de vous vêtir de vêtement amples, qui ne vous sert pas. Soyez à l'aise! Vos jambes vous en remercieront ! 👚
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
7) Massage
 
Et alors "la cerise sur le gâteau" les filles, demander à votre conjoint(e) de vous faire un massage des jambes😏
  
" Massez vos jambes du bas vers le haut, afin de faire remonter le sang dans les jambes ! Effet garanti ! 👍
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
Mon article est maintenant terminé, j'espère que ces quelques astuces vous auront plu. 😉 👌
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
Simone de Beauvoir écrivait « On ne naît pas femme, on le devient ».
Eh bien on pourrait également écrire « On ne naît pas mère, on le devient ».
Vous allez pouvoir profiter de ces 9 mois pour apprendre à aimer, à chérir et à connaître ce bébé qui n'est pas encore là.
Je vous souhaite une magnifique grossesse ! Toutes mes félicitations.
À vous futures Maman et aux Mamans, n'oubliez pas, vous êtes les meilleurs! 👸 👶
N'hésitez pas à me dire les futures Mamans ? Les Mamans ? Vos avis sur ses astuces, juste en dessous; en commentaires👸 👇
Astuces beautés naturelles pour femmes enceintes !
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À propos

KellyA

Je m'appelle Kelly, j'ai 20 ans. Je suis une accro aux soins naturels et aux astuces économiquement simples à réaliser sois même. Je t'invite à découvrir mon monde.
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Commenter cet article

Angelilie 08/02/2017 15:45

beau blog. un plaisir de venir flâner sur vos pages. un enchantement. au plaisir de revenir.

KellyA 08/02/2017 16:30

Bonjour Angelilie ! Quel gentil et jolie commentaire, je vous remercie ! Au plaisir de vous revoir/relire :)

amariss 17/01/2017 11:59

Super article ! des petits trucs à savoir pour passer ma grossesse tout en beauté !

KellyA 22/01/2017 16:52

Coucou Amariss! Merci pour ton joli commentaire! Eh oui ! :)